葉酸

ベルタ葉酸サプリの飲み方についてお話していきます。 ベルタ葉酸サプリは、1袋120粒入りです。 1日の目安量は4粒で、食前（空腹時）でも食後（満腹時）でもどのタイミングで飲んでもいいです。 分けて飲んでもまとめて飲んでも大丈夫です。 水以外でも飲めます。