ファスティング

酵素八十八選のファスティングの方法についてです。 酵素八十八選のファスティングには準備期とファスティング期間と回復期間があります。 準備期間 ファスティングの前日と前々日は、胃腸に負担のかからない食事を摂ります。ファスティングの準備をはじめます。 油分や加工食品、アルコールなどは避けて、穀物や野菜、果物などを中心に食べます。 夕食は普段の半分の量で、寝る3時間前に済ませます。

ベルタ酵素ドリンクでファスティング・置き換えダイエットができます。 ベルタ酵素ドリンクは、165種類の植物発酵エキスと美容成分を配合した酵素ドリンクです。 酵素は消化や代謝に必要な成分で、食事を抜くと不足しがちになります。 ベルタ酵素ドリンクを飲むことで、酵素を補給しながらカロリーを減らすことができます。 また、酵素には抗酸化作用があり、体内の活性酸素を除去して代謝を高める効果があります。 これにより、痩せやすい体質になることが期待できます。

優光泉を使ったファスティング方法には、朝食を置き換えるプチファスティング、1日ファスティング、3日間ファスティングなどの方法があります。

ベルタ酵素ドリンクは、厳選した165種類の天然素材から抽出した上質の酵素エキスです。 その上、美容成分も配合しているファスティング・置き換えダイエットにおすすめのドリンクです。 ベルタ酵素は、飲み方によって痩せることが可能なドリンクです。